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红河肛肠专家教您:冬季肛裂怎么护理

肛裂好发于25至45岁之间的男女,冬天天气较冷,多数人喝水较少,运动量减少,常会出现便秘,由此肛裂特别容易发病。另外,肛门内括约肌较紧的人,常有便秘的婴儿、老年人,或是职业妇女因为在外如厕不便,容易错过排便时机,都是较容易罹患肛裂的人群。

 

为了预防肛裂的发生,痔疮病人在冬季要以防便秘入手,养成每天晨起大便一次的习惯。如果晨起无便意,应在早饭后按摩腹部十五分钟,以产生便意,及时排便。大便后宜用温水清洗肛门,保持肛周卫生,有利皮肤、粘膜的防护,避免龟裂和瘙痒。注意饮食调理,不吃辣椒、胡椒、大蒜、香葱、洋葱、咖哩、辣酱等辛辣类食物。不要饮酒,也不要暴食暴饮,谨防饮食不节引起胃肠道功能紊乱而发生便秘。

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