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红河肛肠医院专家揭秘阿拉伯人少痔的原因

  在阿拉伯国家和印度,除了五星级酒店为了照顾外国客人,在卫生间配备手纸外,一般的饭店是不提供手纸的。阿拉伯人的家里更是不放手纸。因为他们根本就不用手纸,而是直接用清水来洗。
  在阿拉伯人和印度人中间,很少得痔疮和直肠癌,便得益于此。而我们中国人呢,又据说“十人九痔”,真可谓是“痔在必得”。
  要解决这个问题其实是非常简单的,那就是便后立刻用水冲洗。
  肛部肌肤有较深、较多的皱褶,每次排便都会隐藏粪便残渣,无论用什么擦,都难以将残留物擦干净,而且擦得越仔细,越用力,越是容易将粪便残留推向深处。残留在肛门皱褶里的脏物,有大量的细菌、病毒和寄生虫。经科学试验证明,每一平方厘米有几十万个细菌,有害细菌每20分钟增加1倍,3小时后在人体适宜的环境条件下能增加512倍。
  对于手、脸、身体,人们已经早就认识到用水勤清洁的重要性,但对便后纸擦的危害却没有足够的重视,许多人长久地忽视了人体最脏、最应当经常清洗的部位。
  便后不用纸而用水冲洗,很多人会觉得恶心。这里我们可以用一个兼顾的方法来解决。便后先用手纸搽干净,然后再用水来清洗的话,可以达到清洁的效果,同时在清洗的时候对肛部肌肤的按摩也能起到刺激表皮,促进血液循环,使冲洗部位健康,预防疾病发生,增强自身免疫功能。
  预防痔疮从生活细节做起
  1、养成每天定时排便的良好习惯。排便时要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟。排便后,最好用温水坐浴10分钟。
  2、饮食上要规律化,不能暴饮暴食,尽量不喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激性食物,使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纤维饮食。
  3、多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。勤换体位,坐1小时后应起来活动10分钟。
  4、早晚多做提肛运动,可以预防痔疮。先全身放松,将臀部和大腿用力夹紧,舌抵上腭,然后用鼻慢慢吸气,同时将肛门提起,包括会阴部。稍稍停顿5秒后,缓缓呼气,并放松肛门。重复做10~20次即可。
 
  痔疮使众多男女苦不堪言。由于肛肠疾病特殊的生理位置,在治疗时难免暴露臀部,也正是因为羞于暴露臀部,许多患者一度延迟治疗,这种做法不仅失去了治疗的最佳时机还造成病情加重。生理的尴尬使众多患者特别是青年男女面对异性医生总是羞于启齿,“男女有别”的思想观念,使得患者就诊时更是希望能由同性医生来给予治疗。但普通医院的肛肠科因条件限制一直未能实现男女分诊,云南红河肛肠病医院特设女子诊疗中心,全面呵护女性朋友健康。
  日前,作为沪上唯一一家肛肠专科医院率先实现了患者所要求的男女分诊这一迫切愿望。为给患者提供更加人性化的服务,门诊采用一人一诊室,男女分诊,由导医排序就医。同时,门诊注射观察室分男性观察室、女性观察室,彻底避免了注射室内男男女女挤在一起,在众目睽睽之下脱裤子的尴尬场面。从而最大程度地保护了患者的隐私,从患者的角度出发,体现人文关怀,解除患者的尴尬,关爱患者的难言之隐。
 
       温馨提醒:红河肛肠病医院是红河州全州职工医保定点医院、全州居民医保定点医院、全州新农合定点医院,州红十字会定向贫困医疗救助医院。专业治疗:各类痔疮、肛瘘、肛门瘙痒、便秘、腹泻、便血等。本院将努力打造成为红河州最具影响力、最具展现实力、最具品质服务与国际接轨的平价肛肠专科医院。
 
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